春风拂槛，少年归来。

告别假期的闲适，奔赴新一季的热爱。

一、近期天气预报

根据天气预报未来气温将在-4℃-10℃之间波动，多阴雨天气，风力2-3级，为保障大家出行与在校安全，请注意以下事项：

1. 雨天防滑：外出时请携带雨具，穿防滑鞋，避免在湿滑路面奔跑或快速骑行，防止滑倒摔伤。

2. 温差防护：早晚温差大（最低-4℃，最高10℃），注意根据气温变化增减衣物，防寒保暖。

3. 交通注意：雨天路面湿滑，能见度下降，步行过马路时注意来往车辆。

二、心态调整

规律作息是恢复状态的第一步。尝试早睡早起，减少熬夜，让身体先回归“校园时区”，精神状态自然会随之在线。

给自己1-2周的“缓冲期”，循序渐进地调整。把目标放小，把行动提前。

三、学习规划

梳理本学期的课程重点、考试安排及作业节点。做好时间拆分，制定可落地的小目标。

合理利用图书馆、自习室等资源提升效率，不沉迷娱乐，不荒废课堂。

注意劳逸结合，在春光里照顾好身体与情绪。尝尝食堂新菜，跑几圈操场，与好友聊聊近况……

四、平安校园

寝室安全：

严禁使用大功率违规电器。严禁私拉乱接电线、插线板串联、超负荷用电。

人走断电：离开寝室及时拔掉插头，杜绝火灾隐患。

防盗防骗：

警惕高发套路。凡是涉及“刷单返利”、“注销校园贷”、“冒充老师/辅导员收费”、“虚假兼职”、“网购退款”的，一律是诈骗！

牢记“三不”原则。不轻信陌生来电，不点击不明链接，不透露验证码及银行卡信息。

交通与出行安全：

校内骑行：校内骑行请减速慢行，不载人、不逆行。特别是在上下课高峰期，注意避让行人。

校外出行：外出时，选择正规交通工具，拒乘“黑车”。出行保持通讯畅通，如遇问题，及时与辅导员、亲朋好友联系。

新学期，新起点，新征程。

愿同学们在马年里，

策马扬鞭，不负韶华。